人***
2016-06-06 21:14:25
你好,高血压的发病原因有遗传因素,环境因素。有原发高血压和继发高血压的。有饮食不当引起的。
多吃高维生素、高纤维素、高钙...[展开]
你好,高血压的发病原因有遗传因素,环境因素。有原发高血压和继发高血压的。有饮食不当引起的。
多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低到4~5克。另外,养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯,紫灵芝可以控制血压,调节血糖,增强免疫力。其次是银杏,市场上比较容易买得到。长期服用效果不错的。还有芹菜有降压作用。[收起]