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请问 有什么办法让我不这么敏感吗?

我对花粉过敏,每到春天花粉、柳絮四处纷飞的时节,我 就怕出门,出去必须戴口罩,否则就会不停地打喷嚏、流鼻涕,请问 有什么办法让我不这么敏感吗?

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2016-12-13

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   花粉过敏是机体的一种变态反应(过敏反应),是过敏体 质的人群接触到过敏原(花粉)后的一种不正常反应。过敏体质的 人平时应尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少吃精加工食品,尽 量避免与花粉的直接接触。
  
  中药薄荷含有抗过敏作用的薄荷多 酚,每曰坚持饮用薄荷茶,可明显改善因过敏引起的打喷嚏、流鼻 涕、鼻塞等不适症状。薄荷茶的做法很简单:取薄荷干品5克,放 入茶壶中,倒入适量开水,盖上盖子闷约5分钟,即可饮用。

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