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螺旋藻的功效与作用是什?

旋藻的功效与作用是什么

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2015-11-26

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     营养分析 螺旋藻中含有大量的蛋白质,占净重的55%-77%。所含蛋白质中包含所有必需氨基酸的功效与作用,但与标准的蛋白质如肉类、蛋或奶比较,甲硫氨酸、半胱氨酸及赖氨酸的含量则较少。
  若与标准的植物蛋白质比较,如荚果,则较优越。 螺旋藻包含大量的维生素,如维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B9(蝶醘谷氨酸)、维生素B12(钴胺素)、维生素C、维生素D及维生素E。
     螺旋藻含很丰富的钾,同时亦含有钙、铬、铜、铁、镁、锰、磷、硒、钠和锌 。 螺旋藻 功效 中国一些保健品企业宣称螺旋藻具有抗辐射损伤、抗癌、提高免疫力、降低胆固醇等多种作用,被指虚假夸大了螺旋藻的功效。
   1。螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋的功效与作用等也高出数倍。  蛋白质是维持生命的基本元素。 2。螺旋藻含丰富的β胡萝卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。
   3。螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。 4。  螺旋藻含多种人体必需的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。
  硒还能防止高山病。 5。螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。  螺旋藻的安全性和高消化吸收率:1980年,钱莫罗(Chamorro)博士发表了长达6万字的研究报告,证明食用螺旋藻安全无毒,中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局(FDA)认证螺旋藻完全无毒副作用,是最安全的保健品。
   螺旋藻的细胞壁很薄,厚度只有40-60μm, 而且是由肽葡聚糖构成的,极易被降解,消化吸收率达95%。   6。螺旋藻中含很高的γ亚麻酸,有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。
  γ亚麻酸是前列腺素的前体,在加氧酶的作用下变为前列腺素,前列腺素对生殖,心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。 7。螺旋藻中的多糖,有抗辐射的功能,并通过增强机体免疫力,间接抑制癌细胞的增生。
    另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性,减少脂质过氧化物的生成,有抗衰老的作用。 应用 联合国粮农组织2008年的报告显示,美国、日本和墨西哥螺旋藻多数都作为饲料原料,用作保健品加工的比例从2008年之前的30%下降到了13%。
   从2000年开始到2012年之间,中国的螺旋藻保健品产业逐渐扩大。  2004年中国的螺旋藻产量超过了四万吨;根据2011年的中国螺旋藻行业协会发表的数据,全国螺旋藻粉的产量达到1500万吨,居世界首位;同时,中国还是世界螺旋藻产品的主要进口国和第一消费大国。
   。

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