孕早期胸闷我现在怀孕9周多,昨晚
我整个孕程都伴有不同程度的胸闷感觉,我是4月开始怀孕的,所以感到闷时已经到5月往后了,每天晚上都是开着窗户睡觉,不挡窗帘,直接呼吸清凉的新鲜空气会舒服很多,而且我每天半夜还要起来站在窗边大口呼吸几分钟才舒服。 另外你可以在卧室放一台加湿器,注意空气流通,不要关卧室门也会缓解些。 大便困难就保证每天吃一个香蕉,做饭时在菜中加些香油,尽量吃面食等软体食物。
我整个孕程都伴有不同程度的胸闷感觉,我是4月开始怀孕的,所以感到闷时已经到5月往后了,每天晚上都是开着窗户睡觉,不挡窗帘,直接呼吸清凉的新鲜空气会舒服很多,而且我每天半夜还要起来站在窗边大口呼吸几分钟才舒服。
另外你可以在卧室放一台加湿器,注意空气流通,不要关卧室门也会缓解些。 大便困难就保证每天吃一个香蕉,做饭时在菜中加些香油,尽量吃面食等软体食物。收起