骑车减肥效果好不好
骑车它会使你的肉变的更结实。硪有一段时间骑车，结果感觉肉更加硬了，如果你不是很胖，想塑造一下体型的话就可以骑车。但是像硪一样比较。。。的话就还是不要骑车。一：它的减肥效果不怎么明显。二：会使肉更难减。 不过。它的确会使小腿变得粗壮。。。唉。。。希望你可以从饮食上开始。先正常饮食，少吃零时。加上适当的运动。切忌不要懒。因为减肥不是靠1天2天的。如果你养成了这样的好习惯就自然会慢慢瘦下来。而且绝对不会反弹也不会对身体有伤害哦。 是本人经过无数的减肥之后得出的结论，这就是最好最自然的减肥。希望你可以甩掉难看的肥肉哦。。。。。。。。加油。全部
骑车它会使你的肉变的更结实。硪有一段时间骑车，结果感觉肉更加硬了，如果你不是很胖，想塑造一下体型的话就可以骑车。但是像硪一样比较。。。的话就还是不要骑车。一：它的减肥效果不怎么明显。二：会使肉更难减。
不过。它的确会使小腿变得粗壮。。。唉。。。希望你可以从饮食上开始。先正常饮食，少吃零时。加上适当的运动。切忌不要懒。因为减肥不是靠1天2天的。如果你养成了这样的好习惯就自然会慢慢瘦下来。而且绝对不会反弹也不会对身体有伤害哦。
是本人经过无数的减肥之后得出的结论，这就是最好最自然的减肥。希望你可以甩掉难看的肥肉哦。。。。。。。。加油。收起
