宝宝吃乳钙时犯恶心怎么办？
6个月以上才补充钙的宝妈,现在只能吃鱼肝油
母乳喂养的宝宝,6个月内每天吸食600-700毫升乳汁。每100毫升乳汁中,大约含50毫克钙。 因此,单纯吃母乳的宝宝一天会摄入300-500壕克钙。 而在营养学上,对于6个月以内的宝宝,推荐其每天摄入的钙量恰 是300毫克。 所以,单纯母乳喂养的宝宝,6个月内根本没有必要依靠其他的的补钙产品来补钙。 而配方奶粉,是根据母乳成分制成的母乳替代品,其各种成分均与母乳类似(当然包括 钙含量)。 所以,单纯以配方奶粉喂养的宝宝,以母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝,6个月内 也都没有必要额外补钙。 其实,“6个月之后,直到3岁,如果每天都能坚持至少喝上...全部
6个月以上才补充钙的宝妈,现在只能吃鱼肝油
母乳喂养的宝宝,6个月内每天吸食600-700毫升乳汁。每100毫升乳汁中,大约含50毫克钙。 因此,单纯吃母乳的宝宝一天会摄入300-500壕克钙。
而在营养学上,对于6个月以内的宝宝,推荐其每天摄入的钙量恰 是300毫克。 所以,单纯母乳喂养的宝宝,6个月内根本没有必要依靠其他的的补钙产品来补钙。 而配方奶粉,是根据母乳成分制成的母乳替代品,其各种成分均与母乳类似(当然包括 钙含量)。
所以,单纯以配方奶粉喂养的宝宝,以母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝,6个月内 也都没有必要额外补钙。 其实,“6个月之后,直到3岁,如果每天都能坚持至少喝上三小杯奶,每杯大约150毫升, 那么,完全没有必要考虑在饮食之外服用其他补钙产品。
补钙过多也可使婴儿囟门过早闭合,这有可能限制宝脑发育。 为什么要给宝宝添加鱼肝油 给宝宝添加鱼肝油,有利于促进钙的有效吸收。 给宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D,维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用,从而增加了钙的运转\摄取\并间接促进磷的吸收,有利于钙\磷沉积在骨组织上,促使骨组织钙化。
钙的有效吸收,能预防宝宝患佝偻病。早产儿\双胎儿\人工喂养儿\冬季出生的宝宝,更容易缺乏维生素D。如果不给宝宝补充维生 生素D,吃下的钙片是吸收不了的,只能随大便排出体外。 由此可见,维生素D是钙被人体吸收进入骨骼的“通行证”,没有这张“通行证”钙就无法进入 骨骼之中。
所以给宝宝补钙时,一定要 添加一定量的鱼肝油。收起
