晚上睡觉腿抽筋有宝妈晚上睡觉脚伸伸直的
这种情况明显是缺钙,宝宝在肚子里发育长骨头需要大量的钙,母体本身的钙本来是用来维持自己的,一下子抽出这么多来给宝宝长骨头,必然会缺钙,通常会引起抽筋,盆骨痛,甚至全身骨头痛,没力气等反应。建议服用安利纽崔莱的钙镁片,钙通常摄入人体是非常不稳定的,难以被人体有效吸收,适当的镁可以增加其稳定性,使得钙得到充分利用,另外维生素d在阳光的作用下能促进钙吸收,因此建议同时服用适当的维生素d并且保持足够的日照。 食物方面建议多吃鲫鱼,骨头等汤,多吃芝麻和牛奶,牛奶建议订鲜奶,别相信肯爹的盒装奶,哪怕是进口的。
这种情况明显是缺钙,宝宝在肚子里发育长骨头需要大量的钙,母体本身的钙本来是用来维持自己的,一下子抽出这么多来给宝宝长骨头,必然会缺钙,通常会引起抽筋,盆骨痛,甚至全身骨头痛,没力气等反应。建议服用安利纽崔莱的钙镁片,钙通常摄入人体是非常不稳定的,难以被人体有效吸收,适当的镁可以增加其稳定性,使得钙得到充分利用,另外维生素d在阳光的作用下能促进钙吸收,因此建议同时服用适当的维生素d并且保持足够的日照。
食物方面建议多吃鲫鱼,骨头等汤,多吃芝麻和牛奶,牛奶建议订鲜奶,别相信肯爹的盒装奶,哪怕是进口的。收起