不知道是心理还是有病，最近感觉身
根据你的情况，我推断，你的问题，是有点强迫症，是属于心理问题。不严重，不用担心。这个属于意识上的。
举个例子给你看看：
有的人有洁癖，老是想自己怎么干净。有时候看到自己手上有什么污垢，就会使劲的洗，反复的洗，甚至洗破皮肤还觉得不感觉。
在比如看到蛇，浑身发麻。以后想到蛇就会这样的症状。
我不知道你之前是受到什么刺激产生这样的症状的。或许是小的时候经历过什么，给你印象太深了吧！
比如说被毛毛虫蛰个，或是什么引起过真正皮肤痒这类的症状。
而那次经历给你留下的影响很深。
还有种情况就是看到别人经历过什么特别事情。自己感同身受。
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我...全部
根据你的情况，我推断，你的问题，是有点强迫症，是属于心理问题。不严重，不用担心。这个属于意识上的。
举个例子给你看看：
有的人有洁癖，老是想自己怎么干净。有时候看到自己手上有什么污垢，就会使劲的洗，反复的洗，甚至洗破皮肤还觉得不感觉。
在比如看到蛇，浑身发麻。以后想到蛇就会这样的症状。
我不知道你之前是受到什么刺激产生这样的症状的。或许是小的时候经历过什么，给你印象太深了吧！
比如说被毛毛虫蛰个，或是什么引起过真正皮肤痒这类的症状。
而那次经历给你留下的影响很深。
还有种情况就是看到别人经历过什么特别事情。自己感同身受。
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我的建议：
1、放松心态，加强身体素质的锻炼，抽点时间锻炼身体。
让自己的精力充沛起来。
2、这个时候，你可能很烦恼自己出现这些问题，那么就去医院检查一下，证实是否是皮肤问题。如果是就配合医生做好治疗。
如果不是，也不要担心，先不要怕这个问题，大胆的去面对他。
搞清楚是什么让自己有痒的感觉。把现实中和大脑里会刺激自己有痒的东西理一下。
实际的物品。隔离。因为我担心你是过敏。如果不是那最好了。
如果是因为想到就有感觉，那么一旦你有想那些东西的时候，就学习我下面的方法：
意识转移：就是转移自己的注意到自己感兴趣的东西上。
至于你对什么感兴趣，你自己找喽！
总之就一个原则，不要强迫怎么，也不要急。
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因为你这样的症状已经有一段时间了，所以要调整，需要时间。
所以，我建议你：对自己的要求不需要太高，只要你每天做一点点，每天进步一点点，比如1%就可以了。
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当你全身心的投入到一件自己感兴趣的事情里的时候，你什么都忘记了。那个症状也就没有了。
记得我的话哦。要加强身体锻炼。而且要坚持才行。
。收起
