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7个月的男孩补钙怎么补？ 我家宝宝7个月了，医生说需要补钙，我们不知道怎么补钙比较好，怎样才不会补过量？
儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚...全部
儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙,你可去医院检查一下,尽快加以纠正。
因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长,也会引发一些其它问题。 宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等,缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
此外,还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。 这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。
专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品,请问哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用? 人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。 根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1～6个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6～12月,400毫克/日;1～4岁,600毫克/日;4～11岁,800毫克/日;11～18岁,1000毫克/日。
在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。 对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶,就可得到200～400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。
值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包,以增加钙的摄取。 不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25～50克。
给小宝宝补钙还要注意哪些问题? 给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。 一般母乳喂养的婴儿可以补钙。
配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。 另外,推荐几款补钙食谱,希望对你有所帮助!鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,。收起
首先检查钙是否严重缺乏,一般不是很严重的话还是妈妈补钙比较好,孩子吃母乳更容易吸收。如果缺的比较严重可以多吃钙含量高的辅食,比如鱼类,豆类。总之食补比药补更好,药补的话小儿迪巧...全部
首先检查钙是否严重缺乏,一般不是很严重的话还是妈妈补钙比较好,孩子吃母乳更容易吸收。如果缺的比较严重可以多吃钙含量高的辅食,比如鱼类,豆类。总之食补比药补更好,药补的话小儿迪巧钙颗粒比较好,是专业的补钙产品,我周围的朋友也都选择这个牌子。
现在天气较暖和了,宝宝出去晒太阳是补钙最好的选择,必须要户外,在家隔着玻璃是没用的。还是建议宝宝尽量不吃药。妈妈可以在宝宝晒太阳一段时间后观察效果,如果没有典型的缺钙症状(如枕秃)就以阳光和食补为主吧!祝宝宝健康。收起
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