满月宝宝睡眠时间有哪些变化呢 满月宝宝睡眠时间有哪些变化呢
张***
2019-03-08
粉***
C***
孔***
2017-03-06
随年龄增长而变化的睡眠时间如下: (1)婴儿阶段。 新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,导致容易疲劳入睡。为了保证各组织器官的发育和成熟,从刚出生到满周岁的婴儿需要的 睡眠时间最多,大约每天睡20个小时。 (2)1~4 岁。 这个年龄段的幼儿夜里要睡12个小时,在白天 他们至少还需要小睡3个小时。较为有趣的一种现 象是:有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的 睡眠则没有任何规律可循。 (3)5~12 岁。 5~ 10周岁的儿童睡12个小时是非常必要的, 另外,要尽可能地在中午小憩一会儿。年龄再大一些 的儿童睡8 ~ 10个小时就足够了...全部
随年龄增长而变化的睡眠时间如下: (1)婴儿阶段。 新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,导致容易疲劳入睡。为了保证各组织器官的发育和成熟,从刚出生到满周岁的婴儿需要的 睡眠时间最多,大约每天睡20个小时。 (2)1~4 岁。 这个年龄段的幼儿夜里要睡12个小时,在白天 他们至少还需要小睡3个小时。较为有趣的一种现 象是:有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的 睡眠则没有任何规律可循。 (3)5~12 岁。 5~ 10周岁的儿童睡12个小时是非常必要的, 另外,要尽可能地在中午小憩一会儿。年龄再大一些 的儿童睡8 ~ 10个小时就足够了。 (4)13~20 岁。 此年龄段的青少年通常习惯于每天睡眠8小 时。 平时从凌晨零点到早上6点为固定的睡眠时间。 (5)21 ~ 30岁的年轻人。 8小时的睡眠时间已经足够了,下午可小睡一 会儿(30~60分钟),这样对身体有益。 (6)31 ~ 60岁的成年人。 统计资料表明,成年男性平均每天需要6。49小 时的睡眠时间;女性需要的时间会稍多一些,达7。5 小时,原因是更年期连续睡觉的节律有所改变。 (7)60岁以上的老年人。 他们白天嗜睡,晚上睡眠时间较短,一般平均整 晚睡眠时间为6小时,做梦阶段约占20%。收起
听说做过开颅手术的人即使病好了也活不了多少年,不知到底是不是...
3261人阅读
广州人流去玛莱医院好不好?
453人阅读
后来听说这病容易复发是真的吗?
51人阅读
成都无痛人流哪家好棕南
47人阅读
嘉兴联勤男科医院好不好呢?
0人阅读
义乌哪家男科比较好,义乌常春怎么样?
40人阅读
2019-03-29
2016-12-31
2016-08-22
2019-06-02
2018-01-31
2018-06-17
2019-04-01
2018-12-20
2018-10-20
2017-07-02
2020-01-31
2020-03-02
2020-01-30
2020-02-06
2020-01-27
2019-06-05
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息