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头一两月吃什么比较好 我现在每天早上自己煮饺子吃?

怀孕40天了,头一两月吃什么比较好 我现在每天早上自己煮饺子吃,再吃一个苹果,一支纯牛奶。中午,晚饭正常吃饭。睡觉前再吃个苹果。不知道我这样的饮食行不行。有没有什么改进的

亲没事的只要你喜欢正常吃就可以啊,最好还是喝点汤啊,营养要均衡啊

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2016-02-22 10:45:17
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正常饮食就行,营养要均衡,吃叶酸,不要吃山楂、螃蟹。

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2016-02-22 10:45:17
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怀孕早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1千克左右,准妈咪的营养需要比较小,应吃一些清淡爽口、不油腻的食物。

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2016-02-22 10:45:17
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最好是每天早上一个煮鸡蛋,晚上一杯牛奶,正常吃饭,然后再吃一些水果加一些有营养的小零食。

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2016-02-22 10:45:17
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