求喂养知识？

求5个月人工喂养宝宝一天的食谱

很长请仔细看噢！ 离乳食准备时应注意 购买 ·食品包装或标签说明，要选择包装精巧、量小、卫生安全和营养保证的食品。 ·买来后，用洁净餐具从包装器皿中分出一小部分到小碗中，不要直接从包装器皿中取食物喂婴儿，因为婴儿一次吃不了的话，由于细菌的污染，回加速食品的变质。 开封后在1~2天内若吃不完的话，最好将余下的部分扔掉。 家中制作 ·讲究卫生，防止食物传播疾病； ·选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。 建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。 离乳食添加原则 不能操之过急 添加离乳食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度...全部

  很长请仔细看噢！ 离乳食准备时应注意 购买 ·食品包装或标签说明，要选择包装精巧、量小、卫生安全和营养保证的食品。 ·买来后，用洁净餐具从包装器皿中分出一小部分到小碗中，不要直接从包装器皿中取食物喂婴儿，因为婴儿一次吃不了的话，由于细菌的污染，回加速食品的变质。
  开封后在1~2天内若吃不完的话，最好将余下的部分扔掉。 家中制作 ·讲究卫生，防止食物传播疾病； ·选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。
  建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。 离乳食添加原则 不能操之过急 添加离乳食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。
  所以，要循序渐进，按照月龄的大小和实际需要来添加。 吸收难易有序 要从最容易被婴儿吸收、接受的离乳食开始，一种一种添加。添加一种离乳食后，要观察几天，如果不适应，就暂时停止，过几天再试。
  如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心。让宝宝慢慢适应，不要一开始就把宝宝弄烦了。 夏季不开始 夏季宝宝食量减少，消化不良，添加离乳食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些添加，妈妈要学会敢于放弃。
   循序渐进 离乳食添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。 患病不添加 添加离乳食要在婴儿身体健康，心情高兴的时候进行。
  当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的离乳食。 出现不良反应暂停 在添加离乳食过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加，等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。
   不可强迫婴儿吃离乳食 和父母饮食习惯有关，有的孩子就是不喜欢吃某种食物，遇到此种情况，不能强求宝宝，没有非吃不可的离乳食。宝宝不吃某种食品，也只是暂时的，不必在此时此刻非让宝宝吃不可。
  应该尊重宝宝个性。 灵活掌握 添加离乳食，不要完全照搬书本，要根据具体情况，灵活掌握，及时调整离乳食的数量和品种。这是添加离乳食中最值得父母注意的一点。 离乳食要一种一种地添加 添加某种离乳食，如婴儿出现出不适，如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、不爱吃等等，就要暂时停止添加，也不要添加另一种新的离乳食，但可继续添加已经适应的离乳食。
  1周后，再重新添加那种离乳食，但量要减少。 把喂进去的离乳食吐出来 如果婴儿总是把喂进去的离乳食吐出来，或用舌尖把离乳食顶出来，就暂时停止这种离乳食的添加，改其他种类，或等1周后再重新添加。
   父母不该这样做 不爱吃离乳食就不给奶吃； 不爱吃离乳食就是厌食，需要吃药； 不要只给宝宝吃出售的离乳食。 不要追求标准量，不可机械照搬离乳食说明书上标注的喂养量，宝宝食量是有差异的，当宝宝张嘴哭时，乘机把离乳食塞到宝宝口中的做法是错误的。
   添加离乳食不要影响母乳喂养 母乳仍然是这个月婴儿最佳的食品，不要急于用离乳食把母乳替换下来。上个月不爱吃离乳食的宝宝，这个月有可能仍然不太爱吃离乳食。但大多数母乳喂养儿到了这个月，就开始爱吃离乳食了。
  不管宝宝是否爱吃离乳食，都不要因为离乳食的添加而影响母乳的喂养。 饿着宝宝不是添加离乳食的好办法 妈妈哺乳快6个月了，乳汁已不够宝宝的食量了，营养成分也下降了，宝宝应该多吃离乳食。
  可宝宝就是不爱吃，怎么办呢？有的妈妈就想出了“好办法”：饿着宝宝。让宝宝没有别的办法，只能在饥饿难耐中选择离乳食。妈妈这样做是不对的，不但会影响宝宝对离乳食的兴趣，还会影响宝宝的生长发育，使婴儿变得极易烦躁。
  惩罚不是育儿。 更换离乳食品种 宝宝把喂到嘴里的离乳食吐出来，或用舌尖把饭顶出来，用小手把饭勺打翻，把头扭到一旁等等，都表明他拒绝吃“这种”离乳食。妈妈要尊重宝宝的感受，不要强迫。
  等到下一次该喂离乳食时，更换另一品种的离乳食，如果宝宝喜欢吃了，就说明宝宝暂时不喜欢吃前面那种种离乳食，一定先停一个星期，然后再试着喂宝宝曾拒绝的离乳食。这样做，对顺利过度到正常饭食有很大帮助。
   离乳食莫以米面为主 母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加离乳食后，如果数量上不加限制，尤其是对米面类离乳食的限制，宝宝很快就会变得肥胖起来。添加离乳食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑离乳食品种的选择是否有问题。
  如果婴儿特别喜欢吃离乳食，就要以肉蛋、果汁、汤类为主，不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳，离乳食则多吃水果和蔬菜。 警惕乳腺炎 添加离乳食必然会减少母乳的摄入量，对于母乳很充足的妈妈来说，可能常常会感到乳房发胀，如果乳房被挤压，可能会发生乳腺炎。
  哺乳初期患过乳腺炎的，现在出现这种情况的可能性就更大了。对于母乳不很充足的妈妈来说，宝宝努力地吮吸乳头，还常会用白白的小乳牙咬妈妈的乳头。如果乳头被咬破，细菌就有可能经破损的乳头侵入乳房，引发乳腺炎。
   离乳食购买，还是自制 添加离乳食的时间、品种、次数、多少，是自制还是购买现成的，都要具体情况具体分析。如果妈妈要上班，祖辈或保姆看护宝宝，他们不会制作离乳食品，自然应该购买现成的。
  即使是全职妈妈，如果制作所有的离乳食，就会占用大量的时间，宝宝户外活动或妈妈陪宝宝玩的时间就不可避免地减少了。不如购买现成的离乳食品，妈妈仅做少量简单的离乳食。 成人饮食不是宝宝离乳食 如果能够充分利用成人饮食，有选择地作为婴儿的离乳食品，可以省力。
  但成人饭菜是否适合婴儿，妈妈往往没有把握。成人饭菜在咸淡、油量、生熟、品种和形式上，是不适宜婴儿的。婴儿应该吃更少的盐，婴儿也不能适应较大的油量，尤其是动物油。婴儿应该吃更熟烂的饭食。有的食品不适宜婴儿食用，如辛辣、带刺、带筋的食品。
  婴儿更适宜汤类、羹类、粥类食品，不适宜干饭，煎、炒、烹、炸等形式。如果为了婴儿的离乳食，父母就改变自己的饮食习惯，也是不合适的。毕竟这个月的婴儿仍然以乳类为，成人饭菜可以尽量和婴儿离乳食接近些，但没必要投入过多精力，做出更多改变。
  多和宝宝在一起玩是更重要的。 添加离乳食不等于断奶 如果母乳比较充足，就因为孩子不爱吃离乳食而把母乳断掉，这是不应该的。母乳毕竟是宝宝很好的食品，不要轻易断掉。 必须要添加离乳食了 半岁以后绝不能单纯以母乳喂养了，必须添加其他离乳食。
  添加离乳食的主要目的是补充铁，而母乳中铁的含量比较低，需要通过离乳食补充铁，否则宝宝可能会出现贫血。 贫血会使婴儿食欲减低，食欲差，就不能通过离乳食摄入足够的铁，形成恶性循环。通过补铁药来补铁，一是吸收困难，二是铁剂会使婴儿感到恶心，不爱吃饭，因此不是好的选择。
   喂离乳食的条件反射法 妈妈尽量改善离乳食的制作方法，增加宝宝吃离乳食的欲望。喂离乳食时，妈妈要边喂边和宝宝交流：“宝宝真乖，能吃妈妈做的饭，妈妈非常喜欢宝宝，吃饱了带宝宝出去玩。
  ”记住，宝宝吃离乳食前不带他到户外活动，但吃完离乳食后，一定带宝宝出去玩。这样宝宝就形成了一种条件反射：吃完妈妈的饭，就可以和妈妈一起出去玩了。这种条件刺激是很有效的。 喂水果的过程 从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤的纯果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着吃。
   喂菜的过程 从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥，再到碎菜。菜汤煮，菜泥炖，碎菜炒。 喂谷类的过程 从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后到正常饭。
  面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。 喂肉蛋类的过程 从鸡蛋黄开始，到整鸡蛋，再到鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。 不使孩子吃厌鸡蛋 菜泥可以和在粥或面条里。
  菜汤伴着蛋黄吃，这样还不容易噎着，还可避免孩子厌烦蛋黄的味道（每天都吃蛋黄会让孩子厌烦的，菜汤可以每天更换种类和味道）。如果总是把蛋黄和奶一块吃，容易使孩子也厌烦奶了。 食量小的婴儿离乳食 如果给孩子吃肉汤，可以把菜、面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，比较适合食量小的婴儿。
  不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。 鱼汤不宜混菜饭 如果给孩子喂鱼汤，不能和其他食品混合，单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1-3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。
   制作离乳食的要求 离乳食的制作方法同以前一样，要注意卫生。不必花费太多时间，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但要注意：不要咸了，要煮得烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料。
  鱼汤中一定不要有鱼刺。 可以这样安排离乳食 这个月的孩子，大多是白天睡2-3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6-8点钟。可以在上午睡前添一次离乳食，午睡后再添一次离乳食。
  早、中、晚吃三次奶。 我们把1岁以内的宝宝叫乳儿，就是说1岁的宝宝食物的主要来源是乳类，1岁以后，宝宝的食物就开始多元化了，乳类、谷物、肉类、蔬菜和水果。收起