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请问宝妈妈们晚上睡觉好不好? 我怀孕第22周零4天了,最近一段时间晚上睡觉很不好,刚睡下时屁股都动不了,一翻身骨盘很痛,后半夜也老是醒来三四次,翻来覆去的,总感觉睡觉的姿势不舒服,腰背很困很疼,我一般都是侧睡的。不知道是怎么回事?其他宝妈妈们有这样的情况吗?怎么解决[收起]
正常啦,到了怀孕后期是很辛苦的,你可以在肚子下方垫个小枕头,会舒服点
随着周期的增加,这种情况还会更严重,晚上睡觉采取舒服的姿势,现在是困了就睡也不要分白天还是晚上。
追问:抽筋应该就是缺钙了,可以吃点钙片
睡觉侧睡好还是平躺好啊?
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