宝妈们什么样的睡觉姿势？

我有时候醒来是平躺着，一般左侧睡，时间长压的腿疼，会换右侧，晚上总来回翻身...[展开]

 我有时候醒来是平躺着，一般左侧睡，时间长压的腿疼，会换右侧，晚上总来回翻身，宝妈们什么样的睡觉姿势？[收起]

2017-09-26 11:24:52 举报

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匿名

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2017-09-26 11:24:52

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我怀孕的时候,一般都是左侧和右侧换着睡,只要自己舒服就可以。

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2017-09-26 11:24:52

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你好,怀孕了从四个月开始就要慢慢习惯左侧睡觉,如果到了半夜发现自己是右侧睡觉或平躺睡觉换一下姿势就可以了。

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2017-09-26 11:24:52

29 评论

你好怀孕了,以后从四个月开始请就要左侧睡觉,因为这样的姿势宝宝不容易缺氧,孕晚期就一定要左侧睡觉。

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2017-09-26 11:24:52

14 评论

这个只要自己觉得舒服就可以。左侧卧是最佳的睡眠姿势,其次是右侧卧,平躺容易造成宝宝缺氧。

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2017-09-26 11:24:52

30 评论

我自己一般采用左侧睡入睡,之后自由翻来翻去,通常醒来是睡的右侧,基本不平躺着,因为容易压迫到宝宝而且会呼吸困难。

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