如何用燕麦面条降血脂？

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2016-10-16 12:52:59 举报

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匿名

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2016-10-16 14:27:00

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  采用：燕麦面500克，香菜末50克，蓉10克，酱油、盐、醋、香油各适量。制作：将燕麦面倒入盆中，用开水烫面，用筷子向一个方向搅动，和成面团，揪成小一点的剂子，搓成细条，轻轻叠放屉中，蒸熟。把蒜蓉、酱油、盐、醋、香油倒入小碗中，调匀成卤汁。  将面条取出，抖散，放入碗中，加黄瓜丝、香菜末、白萝卜丝，浇上卤汁，拌匀即成。功效：健脾开胃，消...[展开]

  采用：燕麦面500克，香菜末50克，蓉10克，酱油、盐、醋、香油各适量。制作：将燕麦面倒入盆中，用开水烫面，用筷子向一个方向搅动，和成面团，揪成小一点的剂子，搓成细条，轻轻叠放屉中，蒸熟。把蒜蓉、酱油、盐、醋、香油倒入小碗中，调匀成卤汁。
  将面条取出，抖散，放入碗中，加黄瓜丝、香菜末、白萝卜丝，浇上卤汁，拌匀即成。功效：健脾开胃，消积祛淤，利湿减肥。适用于高脂血症、糖尿病、浮肿者。[收起]

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