眼睛容易感到疲倦,有什么办法
办法有很多,但是要针对你的这种疲劳的话,就要看你的眼睛是由于什么原因引起的疲劳了。建议你到正规的眼镜店做一个屈光检查,以对症下药。
1:近视容易造成眼睛疲劳,这种原因引起的疲劳,建议你多做眼保健操,这样会减少疲劳感。 点些润洁或者闪亮眼药水。
2:散光容易造成疲劳,这种原因引起的疲劳,一定要根据眼的散光度配戴合适的眼镜,由于散光引起的疲劳,只要戴眼镜以后,会减轻疲劳症状。
3:长时间的近距离用眼(比如看书,写字,上网。 。。)容易导致视力疲劳,这种原因引起的疲劳很容易解决,只要在近距离用眼超过一小时的时候,站起来,往外面远处(5米外)最好是有绿色的草原眺望5——10分钟,坚持下去一定有...全部
办法有很多,但是要针对你的这种疲劳的话,就要看你的眼睛是由于什么原因引起的疲劳了。建议你到正规的眼镜店做一个屈光检查,以对症下药。
1:近视容易造成眼睛疲劳,这种原因引起的疲劳,建议你多做眼保健操,这样会减少疲劳感。
点些润洁或者闪亮眼药水。
2:散光容易造成疲劳,这种原因引起的疲劳,一定要根据眼的散光度配戴合适的眼镜,由于散光引起的疲劳,只要戴眼镜以后,会减轻疲劳症状。
3:长时间的近距离用眼(比如看书,写字,上网。
。。)容易导致视力疲劳,这种原因引起的疲劳很容易解决,只要在近距离用眼超过一小时的时候,站起来,往外面远处(5米外)最好是有绿色的草原眺望5——10分钟,坚持下去一定有效果,也可以点些润洁和闪亮眼药水。
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