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红薯到底减肥还是增肥啊?

红薯到底减肥还是增肥啊?[展开]
2014-10-11 11:19:04 举报
其他答案
2014-10-11 11:19:04
举报35 评论
红薯算是粗粮,饱腹感比较强,每100克新鲜红薯热量为87千卡。比米饭热量低一些。

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