两岁半宝宝便秘怎么办?
通常来说,便秘是指大便较硬,或是呈颗粒状不容易排出,2-3天以上才有一次排便,且该症状持续2周以上。引起宝宝便秘的原因很多,常见原因有:奶粉冲得过浓,喝奶过多,出汗太多,喝水较少,饮食中缺乏膳食纤维食物,补钙过多,疾病等。 建议平时可以给宝宝适量多喝水,多做腹部按摩,帮助肠道蠕动促进排便,洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行,平时还可适量增加运动锻炼,日常饮食中需荤素搭配,营养均衡,并可适量增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜和水果、粗粮等。
通常来说,便秘是指大便较硬,或是呈颗粒状不容易排出,2-3天以上才有一次排便,且该症状持续2周以上。引起宝宝便秘的原因很多,常见原因有:奶粉冲得过浓,喝奶过多,出汗太多,喝水较少,饮食中缺乏膳食纤维食物,补钙过多,疾病等。
建议平时可以给宝宝适量多喝水,多做腹部按摩,帮助肠道蠕动促进排便,洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行,平时还可适量增加运动锻炼,日常饮食中需荤素搭配,营养均衡,并可适量增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜和水果、粗粮等。
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