婴儿补钙的问题我家宝宝现在5个月
吃多了鱼肝油会中毒，那是针对平常的不缺钙的孩子，医生都说你孩子缺钙，那一般就是了，你如果不放心，再换个医生或换家医院做个检查，结果还是缺钙的话就要及时补钙了。
小孩子缺钙后果很严重，我儿子现在5岁，他周岁时也曾轻微缺钙，提供给你一些补钙常识。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，奶品是婴儿最好的补钙来源,每天饮母乳或配方奶600-800毫升一般能够保证，你孩子因为严重缺钙，可以考虑吃些钙含量高的奶粉。
5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。 我儿子当时医院配的是钙粉和鱼肝油（现在医院可能配的更高级、更容易吸收的补钙产品了）。钙剂最好...全部
吃多了鱼肝油会中毒，那是针对平常的不缺钙的孩子，医生都说你孩子缺钙，那一般就是了，你如果不放心，再换个医生或换家医院做个检查，结果还是缺钙的话就要及时补钙了。
小孩子缺钙后果很严重，我儿子现在5岁，他周岁时也曾轻微缺钙，提供给你一些补钙常识。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，奶品是婴儿最好的补钙来源,每天饮母乳或配方奶600-800毫升一般能够保证，你孩子因为严重缺钙，可以考虑吃些钙含量高的奶粉。
5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。
我儿子当时医院配的是钙粉和鱼肝油（现在医院可能配的更高级、更容易吸收的补钙产品了）。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
5个月的孩子可以吃蛋黄了，蛋黄也是补钙很好的，一般都做成蛋黄泥。
维生素C有利于钙的吸收（吃钙粉要加鱼肝油也是这个道理）最常见的含有维生素C的水果是橙子，用橙子榨成汁，搅拌蛋黄做成蛋黄泥给孩子服用，（不要买现成的瓶装的水果橙汁，那个有防腐剂和色素，对孩子不好，刚开始可以吃1/4个蛋黄，7、8个月时吃半个蛋黄，再大点吃一个蛋黄）这个是食补，没有副作用，具体多大吃多少我也记不清了，你可以买一本婴儿食谱看看，这是最普遍的补钙方法，基本上每本婴儿书上都会有）。
10个月时开始吃猪肝粥。
菠菜也含有钙，但是菠菜又含有草酸，草酸会影响钙的吸收，所以要先用热水将菠菜先焯一下，除去草酸，再做成菠菜汁服用。
多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。
现在天气已经转暖，可以带孩子出去晒太阳，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。最佳部位是小孩的屁股、手和后脑勺。
医生现在让你家孩子多吃鱼肝油是针对你宝宝严重缺钙这个状况的，只是暂时的，因为你宝宝目前最严重的健康问题是缺钙，而不是鱼肝油中毒。
时刻注意你孩子的钙吸引，如果有好转，就可以减少鱼肝油的服用，应该什么时候减少、减少多少要询问正规医院的医生，不要自做主张，听信旁人。如果你对个别医生不放心，可以多看几个，取得大致意见后再决定。
孩子的健康是第一位的，健康也是孩子的一生财富。不用焦急，这个缺钙是婴儿的普遍问题，不是什么大病，但是要重视。最后祝你家宝宝健康活泼。
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