大神求解?
大家都知道燕窝是传统滋补佳品,但是只有合适的时间食用才能发挥出燕窝的功能,那么燕窝究竟在什么时候吃最合适呢?传统中医认为,燕窝尽量在早晚空腹食用吸收效果好,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。 晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有mei容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时...[展开]
登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...
制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末...
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