用什么灯看书对眼睛有好处？节能灯还是LED灯？
实际上高品质的白炽灯、CFL和LED都适合阅读，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较~1、白炽灯：白炽灯是最接近自然光的电光源，色温通常在2700K至4000K之间。由于电网频率为50HZ远远高于人眼的反应且灯丝在被点燃后到冷却有一段时间的惯性，所以在电网稳定的情况下，频闪可以忽略~优点是显色性好，理论值接近100，可以完美还原物体本来的颜色缺点是费电、光电转换效率低、寿命短、含有红外和UVP。 S：卤素灯是白炽灯的进步版，在真空泡里充满了卤素气体实现了灯丝与气体的卤钨循环，大大延长了灯丝的寿命，完美继承了白炽灯的显色性2、节能灯：CFL（紧凑型荧光灯，实际国内把这种灯叫节能灯有一点点不...全部
实际上高品质的白炽灯、CFL和LED都适合阅读，下面简单说下几种灯的特点，供参考比较~1、白炽灯：白炽灯是最接近自然光的电光源，色温通常在2700K至4000K之间。由于电网频率为50HZ远远高于人眼的反应且灯丝在被点燃后到冷却有一段时间的惯性，所以在电网稳定的情况下，频闪可以忽略~优点是显色性好，理论值接近100，可以完美还原物体本来的颜色缺点是费电、光电转换效率低、寿命短、含有红外和UVP。
S：卤素灯是白炽灯的进步版，在真空泡里充满了卤素气体实现了灯丝与气体的卤钨循环，大大延长了灯丝的寿命，完美继承了白炽灯的显色性2、节能灯：CFL（紧凑型荧光灯，实际国内把这种灯叫节能灯有一点点不科学。
。。） CFL是电光源领域一个伟大的发明，特点是可以做成任意色温且具有较高的显色性，由于荧光粉的辉光作用，频闪可以忽略（过低温度时是个问题）。优点是光效高、如11W的CFL可完全替代60W的白炽灯，且使用三基色荧光粉的CFL显色性都能达到80以上，部分高端产品还能达到90以上缺点是荧光管内都是充满了汞蒸气，制造和回收中如何环保是个很大的问题，部分负责任的厂家在管内使用了汞丸（哈哈，涉嫌广告），部分解决了这个问题。
。。P。S：节能灯是现阶段市场上比较容易买到的高性价比光源3、LED：LED由于发光原理的不同，彻底消除了频闪且拥有很高的光效及追求更高光效的潜力优点是体积小、无频闪、不含UV、光效高，使用优质芯片（OSRAM、日亚、CREE）的产品显色性可超过80甚至达到95且具有很长的寿命缺点是目前国标未定，市场上产品异常混乱，大多数厂家使用劣质芯片导致显色性不足50。
。。
且由于使用的驱动电器较差导致LED芯片供电有差异，出现芯片阵列亮度差和闪烁等问题总之，如果保守且不在意照明用电的情况下，最好使用卤素光源阅读；在意节能问题请选用节能灯，但一定要注意选择大牌，因为小厂家使用的卤粉荧光粉显色指数同样不足70，不适合阅读；如果追求高端、苛刻节能、希望长寿面和非传统光源的造型，可选择LED产品，但最好选择照明业内的顶级品牌和正规渠道，这样才能产品的质量。收起
