去除祛斑的方法有哪些？

首先一定要注意防晒，紫外线是一切斑的天敌！不容易淡化了的斑经太阳一晒，中会加倍的反弹的!护肤品就用美白保湿的好了，平时多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果！不要吃那些有刺激性的食物，停用化妆品什么的。最好就是用一些适合自己的祛斑产品，【菲丝.丽妮祛斑产品】就很不错，我一同事用的就是这个，效果特别好，她用了有3个疗程吧，斑就几乎看不到了，后来也没听她说反弹！你也可以试下！[收起]

斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯
保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。[收起]

遗传和阳光照射休息不好都有可能导致脸上长斑，要多吃含维C的果蔬，定期做护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的。一般情况可以通过激光祛斑来修复面部，效果比较显著。
意见建议：昆明最有用的祛斑方法，多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性，防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。保证休息的时间和质量。[收起]

    怎样祛产后妊娠斑
果酸：生化制剂，低浓度（5-10%）时，对皮肤有减少角朊细胞粘连，能有效地渗透皮肤，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤表面显得光泽、亮丽，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通畅地向外排泄。
  果酸还具有细胞再生性、保湿性，以及具有改善皮肤质地的作用。    
长黄褐斑两年多了，斑呈现片状。原因主要是由心情不好引起的。
  
一次意外我在网上看到菲丝丽妮去斑产品产品的广告，纯中药配方，安全无毒副作用，不反弹，内调外养吸引了我，我便买了两个周期的来用，没想到效果这么好，坚持服用完之后，黄褐斑不见了，肤色也不暗沉，整个人也精神焕发了，效果真的不错。[收起]

雀斑是一种生长在面部的皮肤损害呈斑点状或芝麻状褐色或浅褐色的羞点最容易发生的部位是双颊部和鼻梁部也可泛发至整个面部甚至颈部应注意不要过度加热以减少维生素Ｃ的破坏另外还可用蔬菜水果汁擦雀斑部位如用黄瓜汁芹菜汁梨汁涂察长期坚持也有效果有一些蔬菜水果食物可使色素加重长有雀斑的人不应过多食用如海带胡萝卜可可粉猪肝牛肝核桃芝麻酱等桔子虽然含有大量的维生素C但它含叶红素过多[收起]