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2017-03-23 12:58:42
一清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗...[展开]
一清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟以增强香皂和洗面奶的去污力 然笥梦滤蛭氯人锤删唬沟浊宄碧炱し羯系幕页尽⒂凸浮H粲雒娌砍景!⒂椭隙啵笆庇梦滤逑础R话阆戳炒问悦咳-3次为宜。
二疏通毛孔。当面部出现粉刺时打一盆热水把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中而后用大毛巾包裹面部3分钟促使毛孔打开再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤即可将粉刺挤出来。
此法不易损害附近皮肤不致留下疤痕。 三避免使用油性或粉质化妆品酌情使用水质护扶品尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品并避免睡前涂抹营养霜药膏等使夜间的皮肤轻松畅通充分呼吸。
四避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤加重粉刺而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕留下终身遗憾。 五饮食上少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃蔬菜水果多饮开水。
经常便秘者可用绿豆20克慧米50克同煮成粥加少量冰糖调和每日分两次服。 六坚持多做一些市内的大幅度运动以加快血液循环促使体内的废物及时排出体外使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅随后及时加以清洗。
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