5个月宝宝晚上睡觉不踏实,总是闭
引起宝宝睡不稳的原因有很多,如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下服用钙剂。另外,尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。
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引起宝宝睡不稳的原因有很多,如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下服用钙剂。另外,尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。
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