首页生活保健养生

孕妇的贫血亲可以多吃点补血的东西比如花生红枣什么？

孕妇的贫血亲可以多吃点补血的东西比如花生红枣什么的

全部回答

P***

2017-09-01

10 0

赶紧补啊!我就是怀孕的时候贫血没补好,结果直接影响宝宝。宝宝出生后也是贫血。

提交

刘***

2017-09-01

42 0

    对于孕妇贫血患者来说,首先要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等食物。但改善孕妇贫血是仅仅饮食治疗是不够的,因为膳食中补血的食物,尤其植物性食物中,吸收率较低,所以光靠膳食补充,孕妇贫血的状况不能得到彻底改善,这时需要专门的产品来补充。
  像芝元的雪康组合,由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。  雪康软胶囊中的血铁素,通过肠壁粘膜吸收,直接参与人体血红蛋白的合成,然后提高血红蛋白的含量,增加红细胞数量,为人体生成新鲜血液。
   1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。  主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
   2、多吃有助于铁吸收的食物水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。

提交

相关回答

七***

2018-05-25

怀孕时期红枣补血让孕妇远离贫血吗？

中药帮帮忙：红枣的补血功效相信大家都知道，它养血保血，改善血液循环，若经常食用，好处自然是不胜枚举。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药，吃点红枣准没错。不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。看起来好像很麻烦，其实只要同步进行，也就是煮一锅粥的时间。 TIPS：过量食用有损消化功能，一定要适量，每天3-5个就够了。红枣含糖很多，有糖尿病的准妈妈们可要少吃。大枣是很多人选择补血的东西，对于众多的人而言贫血不是一个什么好的事情，大家可以在微微健康网上好好的寻找适合自己的食物。告诉我们的孕妈妈们...全部

  中药帮帮忙：红枣的补血功效相信大家都知道，它养血保血，改善血液循环，若经常食用，好处自然是不胜枚举。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药，吃点红枣准没错。不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。
  看起来好像很麻烦，其实只要同步进行，也就是煮一锅粥的时间。 TIPS：过量食用有损消化功能，一定要适量，每天3-5个就够了。红枣含糖很多，有糖尿病的准妈妈们可要少吃。大枣是很多人选择补血的东西，对于众多的人而言贫血不是一个什么好的事情，大家可以在微微健康网上好好的寻找适合自己的食物。
   告诉我们的孕妈妈们如何远离贫血，大家一定不能浪费我们的感情，好好的补血，让贫血远离大家。收起

孕妇的贫血亲可以多吃点补血的东西比如花生红枣什么？

全部回答

相关回答

怀孕时期红枣补血让孕妇远离贫血吗？

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

热点搜索换一换

孕妇的贫血 亲可以多吃点补血的东西 比如花生 红枣什么？

全部回答

相关回答

怀孕时期红枣补血让孕妇远离贫血吗？

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

热点搜索 换一换

孕妇的贫血亲可以多吃点补血的东西比如花生红枣什么？

热点搜索换一换