掉头发怎么办 大概宝宝三个半月的时候？

宝宝三个月后妈妈开始掉发属正常现象,我也是的,现在宝宝13个月了,情况已经好转了,新头发也长出来好多,亲不要担心,平时注意饮食均衡,多吃些黑芝麻之类养发的食物。会慢慢恢复的。[收起]

我也是自从有了宝宝,我的头发也是大把大把的掉,好吓人!吃了很多养发的食品,用了养发的洗发水也都没有作用,每天用手按摩头部,用梳子小心的梳理头发,现在还是掉,好担心!对了你按摩头部的时候,头发根部痛吗?[收起]

    产后掉发虽然是正常生理现象,而且会随着时间好转,不过,这的确是个恼人的问题,它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。所以,既然前面了解了有关产后掉发的成因,那么护发的要诀也要仔细的做好笔记喔!以下提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量,保有原来的青春美丽。
       ※秘诀一:选对洗发精   选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。   ※秘诀二:洗发方式   每周洗发次数则取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的次数,并且在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。
       ※秘诀三:温水洗头   冲洗头发时不能使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳,辅以按摩,因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。   ※秘诀四:吹头发的方式   吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。
    吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。   ※秘诀五:梳头发的技巧   梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。
  绑头发时也不要太用力,以免因外力而加速头发的脱落。   ※秘诀六:身心愉快   保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。  当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!   ※秘诀七:注意饮食均衡   6大营养素都要摄取,尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要,因其与头发的角质形成有关,另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。
       ※秘诀八:染烫等一等   建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变,因此时的头发仍属易脱落之时期,染烫发的药水本身或是上卷子时的力道太强,很容易就会将头发扯下。
     ※秘诀九:季节交替的保养   冬季节交替,气温及空气中的湿度改变较为剧烈,容易破坏头皮的平衡状态,头皮也会因此变得敏感脆弱,而让头皮感到搔痒、紧绷干燥,或长出像痘痘一样的红疹子,甚至产生头皮屑。
    所以在季节交替时,要特别注意头皮的日常清洁护理。   ※秘诀十:适度的头皮按摩   帮助头皮做SPA,可以使毛囊吸收到精油的养份,达到活化组织、血液循环佳的功用。[收起]