怎样引导孩子渲泄不良情绪？

如何让孩子发泄不良情绪？

让孩子把心事都说出来。父母要告诉 孩子把心事说出来。比如可以这样说“有 什么事你不想告诉别人，但憋在心里又觉 得不舒服的，你可以通过写日记的方法把 心事写出来，心里就会感到轻松一些；也 可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的 好朋友、好伙伴，向自己的心理辅导老师 倾诉”。 在家里布置“发泄角”。孩子用粗笔 涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是 投掷小飞镖，或者投篮。 孩子发泄过后记得要拥抱他。不管对 孩子造成困扰的是不是你，作为父母一定 要明白单纯的发泄会让孩子倍感茫然，而 发泄加拥抱的模式，才能令发泄之后的孩 子感受到抚爱与亲情的注入。 而后者，才 是孩子成长为乐观主义者、并在成长...全部

   让孩子把心事都说出来。父母要告诉 孩子把心事说出来。比如可以这样说“有 什么事你不想告诉别人，但憋在心里又觉 得不舒服的，你可以通过写日记的方法把 心事写出来，心里就会感到轻松一些；也 可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的 好朋友、好伙伴，向自己的心理辅导老师 倾诉”。
   在家里布置“发泄角”。孩子用粗笔 涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是 投掷小飞镖，或者投篮。 孩子发泄过后记得要拥抱他。不管对 孩子造成困扰的是不是你，作为父母一定 要明白单纯的发泄会让孩子倍感茫然，而 发泄加拥抱的模式，才能令发泄之后的孩 子感受到抚爱与亲情的注入。
  而后者，才 是孩子成长为乐观主义者、并在成长中逐 渐学会调控自身情绪的基础。 孩子的心里没有了负面的心理能量 “作怪”，自然就会成为听话的好孩子了。收起