一岁的宝宝可以吃山竹吗
一种水果并不是适合每个人吃的，那么宝宝能吃山竹吗？
1、山竹营养
宝宝是可以吃山竹的，山竹富含蛋白质和脂肪，能为人体补充营养和能量，对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸，有清热降火、生津止渴的功效，特别是在吃完容易上火的榴莲后很适合吃山竹，因为山竹能解榴莲的火气
2、适量食用
山竹是凉性的水果，虽然一岁的宝宝是可以食用的，但是一定要少吃，山竹中含有纤维素，多吃容易导致便秘。 宝宝的肠胃比较脆弱，吃寒性的食物吃多了的话，会很容造成腹泻，对宝宝肠胃会造成很大的伤害。一岁的宝宝刚断奶不久，应该多吃营养丰富的、易消化的糊状食物，吃一些温平性的水果也是可以的。
3、...全部
一种水果并不是适合每个人吃的，那么宝宝能吃山竹吗？
1、山竹营养
宝宝是可以吃山竹的，山竹富含蛋白质和脂肪，能为人体补充营养和能量，对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸，有清热降火、生津止渴的功效，特别是在吃完容易上火的榴莲后很适合吃山竹，因为山竹能解榴莲的火气
2、适量食用
山竹是凉性的水果，虽然一岁的宝宝是可以食用的，但是一定要少吃，山竹中含有纤维素，多吃容易导致便秘。
宝宝的肠胃比较脆弱，吃寒性的食物吃多了的话，会很容造成腹泻，对宝宝肠胃会造成很大的伤害。一岁的宝宝刚断奶不久，应该多吃营养丰富的、易消化的糊状食物，吃一些温平性的水果也是可以的。
3、适合食用
宝妈平时可以给宝宝吃较温性的水果，比如苹果，苹果中也含有丰富的维生素和矿物质等，有润肺、通便的作用，能解决宝宝消化不良和上火便秘的两大难题。
但是，什么水果都不宜给宝宝吃太多，适量食用即可。
。收起
