孕妈妈可以吃火锅么？
可以吃一些清淡的火锅。但要减少食用次数。香辣火锅最好少吃。同时，
为了避免外出就餐的不卫生，实在想吃的时候，孕妈妈可以自己在家做火锅
吃。切记，无论在酒楼或在家吃火锅，任何食物一定要煮至熟透才可进食。
如果是外出吃火锅，孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，
这样容易将生食上沾染的细菌带入肠道，而造成腹泻及其他疾病。尤其是生
肉，可能含有弓形虫，食用后会对胎宝宝造成不利影响。
假如火锅的位置距孕妈妈太远，不要勉强伸手捞取食物，以免加重腰背
压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请准爸爸或朋友代劳。
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可以吃一些清淡的火锅。但要减少食用次数。香辣火锅最好少吃。同时，
为了避免外出就餐的不卫生，实在想吃的时候，孕妈妈可以自己在家做火锅
吃。切记，无论在酒楼或在家吃火锅，任何食物一定要煮至熟透才可进食。
如果是外出吃火锅，孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，
这样容易将生食上沾染的细菌带入肠道，而造成腹泻及其他疾病。尤其是生
肉，可能含有弓形虫，食用后会对胎宝宝造成不利影响。
假如火锅的位置距孕妈妈太远，不要勉强伸手捞取食物，以免加重腰背
压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请准爸爸或朋友代劳。
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