脱发要怎么办啊？脱发该怎么办啊？
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，脱发的原因主要有以下几个方面：
1、精神因素
精神压力过度是导致脱发常见病因。 精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发。 精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发...全部
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，脱发的原因主要有以下几个方面：
1、精神因素
精神压力过度是导致脱发常见病因。
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发。
精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发,大多都是精神因素造成的。
据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。
2、内分泌激素失衡
内分泌因素如甲状腺机能亢进；甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，（甲状腺补充剂可令头发回复正常）。
甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美：女性激素使头发柔软而富有光泽；男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。
因此，产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。
大部分女性在接近更年期时都会脱发，证实脱发的确可因荷尔蒙而致，如果是这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服药。女性产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
3、疾病及药物治疗的因素
贫血、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。
另外,真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素也可引起脱?。如 头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒（HIV）、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。
局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。
头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，并且分泌解脂酵素（lipase），侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，造成脱发或秃头。
免疫系统机能反应紊乱袭击毛囊可 导致脱发，如自体免疫功能紊乱象红斑性狼疮造成的脱发；医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。
药物与头发的关系
许多药物会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。
普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。 其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药；至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。
当化疗停止后头发会逐渐重生生长。长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，但一旦停服，脱发症状可消失。高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
4、食物因素
由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，或节食减肥均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
食糖或食盐过量、缺锌、缺铁、缺碘、过量的硒等，蛋白质不足以及某些维生素缺乏也是头发脱落的原因。
缺锌会导致头发脱落，出现秃顶；缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。 碘可促进毛皮质中黑色素的形成，有助于细胞增生活跃，产生足量的黑色素，碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色；人体内缺钙时，头发会过度变粗、干燥且脆弱易断； 缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时，头发会变成灰白色； 蛋白质严重缺乏的儿童，头发会慢慢变成红色；
5、先天性的遗传因素
先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏；毛囊发育不良造成头发细软易断。
先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，
6、物理性及化学性的因素
生活环境与头发的关系：现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害；长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
物理因素：因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等；它所造成的脱发：包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发；放射性损伤均可引起头发脱落；日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。
化学因素：因化学因素造成的脱发又称化学性脱发。如洗发精里的硼酸或染烫发药水：烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。
7、 人为不良生活习惯因素及护理不当
（1）整天戴帽会压迫头皮血管，影响血液循环。尤其在炎热夏季，帽子妨碍通风，久之易使头发脱落；
（2）酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收；酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
（3）经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发；
（4）过度的运动也会影响头发的健康，会出现毛丝柔细并导致脱发；
（5）长时间生活在空调房间，可致头皮屑增多和脱发。
护发与美发不当
（1）烫发、染发不当或过度会损伤毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪，使头发软化呈波浪状；染发剂则可去除毛发质内的黑色素，进而渗入染发剂中。
因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要，正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害；
（2）洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素，会使头皮的皮脂成分受损，导致皮屑增多、头皮干燥。
（3）过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱。吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
（4）发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。
可产生静电作用的尼龙制发刷，梳头时可产生高达数百伏特的静电，由毛干传至毛根下放电，导致毛孔与毛根组织之间产生气泡，久之，毛孔与毛根完全松离，而引起脱发；钢丝刷与猪毛制成的发刷会损伤头发，也不宜选用，最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳子；此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
（5）。发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
▲解决脱发问题的方法有：
1。药物治疗。如“保发止”和“米诺地尔”。
我们中国人是以熟食为主的，我们的饮食结构和气候与西方不同，所以中国人真正属于雄性激素脱发的患者并不多，一般不需要服用保发止（非那雄安），很多患者服用以后效果并不理想，只有极少数患者适用这样的情况，一般应该到医院进行专业的检测，以确认自己的雄性激素水平过高，才能适量服用此药。
在临床实践中发现，如果患者并非是雄性激素过高，服用保发止会导致血小板降低，内分泌失调等情况出现。另外一种“米诺地尔”---这是一种扩张血管的药物，用于脱发治疗只有极少数人有效，具有很大的局限性，有部分人甚至会产生过敏反应皮肤干燥破裂。
脱发患者选择洗发水不要感到自己的头发比较油就选择去油性的，一定要选择含姜汁的滋养性的洗发水，因为头皮与头发都是很脆弱的，一旦酸碱性受到破坏，头发受损，就会出现更油腻或更干燥易油的结果。在临床接触数以万计的病例中发现：脱发并非不能根治，更不是不治之症，只是绝大部人没有正确的辨别脱发的原因，并找到专业的治疗医生和合适自己治疗方法，到处反复折腾一遍，没有效果，弄得心灰意冷，失去了治疗信心，也延误了最佳治疗时机。
通过对数以万计的脱发患者的反馈分析，斑秃及早期脱发的患者对治疗的满意度可达85%以上，治疗效果都较理想。
2。手术植发。
3。戴假发。
4。适当的护发和整发。如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。
让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按摩后洗净，可达到护?养?的目的。
5。补充营养①铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
②补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
③补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、花生等食品。
④多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，或长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生了酸毒素。而肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
⑤补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6。心情愉快，充足睡眠，注意健康的生活方式和良好的生活习惯。
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