严重贫血补血食谱有哪些呢?孩子1
贫血是女性最常见的病之一,孩子贫血对长身体也影响巨大,平时可以多吃富含微量元素铁、优质蛋白质和维生素B12的营养食物,如红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖等;但真正要改善贫血起到补铁补血的最好是借助一些常用的补血铁剂来治疗,比较常用的补血铁剂有铁之缘片。
贫血是女性最常见的病之一,孩子贫血对长身体也影响巨大,平时可以多吃富含微量元素铁、优质蛋白质和维生素B12的营养食物,如红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖等;但真正要改善贫血起到补铁补血的最好是借助一些常用的补血铁剂来治疗,比较常用的补血铁剂有铁之缘片。
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