问一下山地车长途骑行的地图一般在哪里可以买得？

女生长期骑行有什么坏处？对于女生

长时间的骑会把屁股骑大 ，腿部变粗， 会压迫下阴部位，损坏性功能，甚至造成不孕。 长期这样会导致前列腺增生，这也是泌尿科医生 反对自行车运动的一个原因。最常见的错误是把车座前端弄得向上翘起， 实际上应该是水平或者略微向下的。 如果车架的尺寸合适，运动自行车的 车座高度至少应该和车把一样高，甚至还要高些。骑行的时候保持身体 垂直是不合适的，那样所有的重量都压在你的臀部，而且风阻最大。 可能摔伤，可能被路上的汽车撞死（马拉松也是），可能会从山崖上冲 出去摔死（当然，我还没听说谁是这么死的）。 此外，自行车运动不适合 心脏病患者和患有其他忌讳高强度运动的疾病的人。自行车运动不适合 膝盖有...全部

  长时间的骑会把屁股骑大 ，腿部变粗， 会压迫下阴部位，损坏性功能，甚至造成不孕。 长期这样会导致前列腺增生，这也是泌尿科医生 反对自行车运动的一个原因。最常见的错误是把车座前端弄得向上翘起， 实际上应该是水平或者略微向下的。
  如果车架的尺寸合适，运动自行车的 车座高度至少应该和车把一样高，甚至还要高些。骑行的时候保持身体 垂直是不合适的，那样所有的重量都压在你的臀部，而且风阻最大。 可能摔伤，可能被路上的汽车撞死（马拉松也是），可能会从山崖上冲 出去摔死（当然，我还没听说谁是这么死的）。
  
  此外，自行车运动不适合 心脏病患者和患有其他忌讳高强度运动的疾病的人。自行车运动不适合 膝盖有伤的人。但是并没有绝对的事情，环法冠军Armstrong是前列腺癌 患者（他的病并不是骑车造成的）。收起