总是无法控制自己的脾气!特别是孩子吵闹不听话的时候!我有焦虑症,但是凭着自...[展开]
总是无法控制自己的脾气!特别是孩子吵闹不听话的时候!我有焦虑症,但是凭着自己调节好了很多,就是脾气变了!如何改变自己?[收起]
病情分析: 您好,容易发脾气、发怒还是因为内心深处有种种不满情绪,或者受到压抑的情绪、未能满足的想法等等才导致的情绪失控,这也是一种不满情绪的宣泄方式,但是方法不恰当而已。 指导意见: 首先要正视自己的情绪和找到心理根结所在。如果是在别处有不满的情绪最好能及时沟通和解决,而不是闷在心理,在男朋友那里又去发泄出来。如果是对男朋友的不满情绪,...[展开]
病情分析: 您好,容易发脾气、发怒还是因为内心深处有种种不满情绪,或者受到压抑的情绪、未能满足的想法等等才导致的情绪失控,这也是一种不满情绪的宣泄方式,但是方法不恰当而已。 指导意见: 首先要正视自己的情绪和找到心理根结所在。如果是在别处有不满的情绪最好能及时沟通和解决,而不是闷在心理,在男朋友那里又去发泄出来。如果是对男朋友的不满情绪,多沟通才是解决问题的上策。 医生询问:[收起]
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