辨别 糙米VS粗加工米 糙米是稻壳刚去掉，果壳还未完全脱掉，由胚以及果皮、种皮、糊粉层和胚乳组成的米。它虽然包括了全部营养素，但是口感类似米糠，粗糙，难以下咽。
粗加工米是经过传统工艺一次脱壳的，但不经过三抛三选或双抛双选，可能有些米头是淡黄色的不完全的颗粒，不美。 但尽可能保留了大米的营养元素，口感适合。
粗加工米VS抛光大米？ 传统粗加工大米.....[展开]
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