人的认知对压力的中介作用包括哪些方面？
压力作用于个体后，并不直接表现 为临床症状，而是进入中介系统，经过中介系统的增益或消解，事件的相对强度和性质可以产生某些改变。 中介系统的三个子系统，即认知系统、社会支持系统和免疫系统。认知系统的具体作用有：1)认知、评 估作用，人们一接触到压力，首先是在认识、理解的基础上，评估压力的性质和评估压力对自己的利弊及 程度；进而评估自己的实力，确定自己能否战胜压力，确定对待压力的方式，是逃避，是消灭它，抑或是 努力适应它。 正确地认识和评估压力，正确评估自己的实力，可使事件的强度相对降低，否则，效果相反。2)调节控制作用，认知对压力的中介作用，尚有另一条途径，即当事人是否认为自己能够控制局面...全部
压力作用于个体后，并不直接表现 为临床症状，而是进入中介系统，经过中介系统的增益或消解，事件的相对强度和性质可以产生某些改变。 中介系统的三个子系统，即认知系统、社会支持系统和免疫系统。认知系统的具体作用有：1)认知、评 估作用，人们一接触到压力，首先是在认识、理解的基础上，评估压力的性质和评估压力对自己的利弊及 程度；进而评估自己的实力，确定自己能否战胜压力，确定对待压力的方式，是逃避，是消灭它，抑或是 努力适应它。
正确地认识和评估压力，正确评估自己的实力，可使事件的强度相对降低，否则，效果相反。2)调节控制作用，认知对压力的中介作用，尚有另一条途径，即当事人是否认为自己能够控制局面，是 否能够自主地控制或调解压力的出现与发展，是否能够自由地调整自己的适应行为。
3)人格的影响作用， 人格是个体比较稳定的心理特征，如相对稳定的世界观和人生观，都体现在人格特征之中。为此，面对压力时，如何对待、理解和处理事件，都会受到人格特征的影响。 。收起
