宝宝7个月，到底还要不要给他吃副食？ 宝宝从出生开始都是吃母乳，月子2个月都不肯自己吃奶一定要吸出来才吃（一般可以吃160~200ML）； 第3个月开始宝宝肯吸奶了，（宝宝满3个月我开始上班，早上喂好当中加奶粉，中午我回来在喂一次，下午我父亲来我单位再拿次奶回来给宝宝吃。）这样一直到宝宝5个半月（我妈妈带，离我单位近）；那时候吃奶大概130~170ML，奶粉大概120ML 左右，副食每天1顿米汤 1/8的蛋黄 第6个月我妈妈身体吃不消了，我家宝宝就由我婆婆带。由于单位离我婆婆家实在太远无法中午回去，一般在单位只能把奶吸出来冰好带回去。从婆婆那里知道宝宝现在吃冰冻的奶胃口好的话也就90~20ML，奶粉不超过90ML。副食每天1顿米汤 半个苹果 1/4的蛋黄 现在7个月了，情况越来越厉害我应该怎么办到底还要不要给他吃副食？
宝宝1岁以内应该以奶为主,适当添加辅食, 鉴于你上下班比较远,送奶不方便, 应该白天把奶吸出来,冷冻后带回家给孩子第二天喝 母乳是宝宝最好的食品 下面为您提供一些辅食的制作方法希望对你有帮助 7-9个月婴儿的辅食 ¬ 这个时期有宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。 从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃。不要放弃喝奶,养成终身饮奶的习惯。宝宝每日食盐量:(公斤体重-4公斤)*100mg=mg/每日 ¬ 1 鸡蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 ¬ 制法:将...全部
宝宝1岁以内应该以奶为主,适当添加辅食, 鉴于你上下班比较远,送奶不方便, 应该白天把奶吸出来,冷冻后带回家给孩子第二天喝 母乳是宝宝最好的食品 下面为您提供一些辅食的制作方法希望对你有帮助 7-9个月婴儿的辅食 ¬ 这个时期有宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。
从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,给些磨牙饼干让宝宝用手拿着吃;9个月可以慢慢减少母乳,鼓励宝宝自己抓食物吃。不要放弃喝奶,养成终身饮奶的习惯。宝宝每日食盐量:(公斤体重-4公斤)*100mg=mg/每日 ¬ 1 鸡蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 ¬ 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
¬ 注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝。 ¬ 2 番茄蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克 ¬ 制法:将鸡蛋搅成糊;将番茄挤出汁过滤; ¬ 将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。
¬ 注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹。 ¬ 3 蔬菜蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许 ¬ 制法:将鸡蛋搅成糊;菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;加盐后入蒸锅蒸熟。
¬ 4 肉泥蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 盐少许 ¬ 制法:将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。 ¬ 5 酸奶蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量 ¬ 制法:将鸡蛋搅成糊;加入牛奶搅拌均匀,加盐;放入锅内蒸熟;倒上酸奶。
¬ 注:可以在上面放个樱桃做点缀。 ¬ 6 三鲜蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末,姜末少许 盐200毫克 油少许 ¬ 制法:将虾剥壳,取出沙线,剁烂;虾泥,肉泥,葱末,姜末搅拌;锅内放油炒熟;鸡蛋搅成糊,加水,加盐,蒸熟;放入虾泥,切碎的蘑菇,搅拌后,再蒸5-8分钟。
¬ 7 奶油水果蛋羹 ¬ 原料:鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺 ¬ 制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;将水果切成碎块,倒入;奶油,糖搅拌后倒在上面 ¬ 8 蛋花汤 ¬ 原料:鸡蛋1个 鸡汤1/2杯 ¬ 制法:鸡汤煮开;鸡蛋搅成糊;将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;最后加糖或盐。
¬ 9 蛋花鸡汤烂面 ¬ 原料:鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许 ¬ 制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可。
¬ 10 蛋花藕粉 ¬ 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许 ¬ 制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;放入锅内,边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;最后加糖。
¬ 11 双花稀粥 ¬ 原料:鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克 ¬ 制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊,边加边搅。
再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;最后加盐。 ¬ 12 猪肝泥 ¬ 原料:鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许 ¬ 制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末,葱末,盐拌匀;上屉蒸熟。 ¬ 注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的。
也可将肝切碎加香油盐蒸熟。 ¬ 13 肝泥酸奶 ¬ 原料:肝泥1勺 酸奶2勺 ¬ 制法:将酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀。 ¬ 14 番茄猪肝泥 ¬ 原料:猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许 ¬ 制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌;放入锅中,边煮边搅至煮沸;最后加盐。
¬ 15 肝泥烂面 ¬ 原料:肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许 ¬ 制法:水煮沸,下面条煮沸;加肝泥,盐继续煮至面条变软。 ¬ 16 蔬菜肝泥糊 ¬ 原料:肝泥1勺 稀饭4勺 奶2勺 胡萝卜泥1勺 盐少许 ¬ 制法:稀饭加入奶调成糊状;上火煮,边煮边搅,至煮沸;加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可。
¬ 17 香蕉蜜奶 ¬ 原料:香蕉1/6根 奶1/4杯 婴儿蜂蜜1勺 ¬ 制法:将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。 ¬ 18 什锦水果粥 ¬ 原料:草莓1个 哈密瓜1小块 香蕉1/6根 水1/6杯 粥1/6碗 ¬ 制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。
¬ 19 苹果奶粥 ¬ 原料:苹果1/2个 奶1/2杯 米饭1/6碗 ¬ 制法:将苹果削皮去核,切碎块;将米饭,奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟。 ¬ 20 牛肉粥 ¬ 原料:牛里脊2勺(20克) 土豆1/8个 牛肉汤1杯 米饭1/4碗 盐200毫克 淀汾少许 ¬ 制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。
¬ 21 海鲜粥 ¬ 原料:鲜虾仁1只 蟹钳1只 米饭1/6碗 水1杯 盐200毫克 姜葱各一小段 香菜少许 ¬ 制法:将鲜虾仁去皮去沙线切碎;蟹钳蒸熟后,去壳,挑出蟹肉切碎;将米饭,鲜虾仁,蟹肉,水,姜,葱入锅煮粘稠;最后加盐,撒上香菜末煮1分钟即可。
¬ 22 玉米粥 ¬ 原料:甜玉米粒20粒 粥1小碗 鸡蛋1/2个 糖少许 ¬ 制法:将甜玉米粒用搅拌机磨碎;将粥,玉米碎粒一起煮粘稠;将鸡蛋打散淋入粥内煮开;最后加糖。 ¬ 23 南瓜奶粥 ¬ 原料:老南瓜1小片 米饭1/4小碗 奶1杯 糖少许 ¬ 制法:南瓜去皮,去瓤,切小块;将米饭,南瓜块,奶一起煮粘稠;最后加糖。
¬ 24 乳酪粥 ¬ 原料:粥1小碗 乳酪5克 ¬ 制法:将乳酪切成小块;粥煮开,放入乳酪块;融化后关火。 ¬ 25 豆腐脑 ¬ 原料:南豆腐1/8块 水1/4杯 盐/糖少许 ¬ 制法:将水煮沸;加入碾碎的豆腐;煮沸后加盐/糖。
¬ 26 果汁豆腐脑 ¬ 原料:西瓜1块 南豆腐1/8块 水1杯 糖少许 ¬ 制法:用榨汁机将西瓜榨出汁;将南豆腐捣碎并加水煮沸;将糖加入西瓜汁搅拌;将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁。 ¬ 27 豆腐粥 ¬ 原料:豆腐1/8块 米饭1/6碗 肉汤1/2杯 盐200毫克 ¬ 制法:将豆腐切成5毫米块状;将米饭,肉汤,豆腐,水加入锅内煮;煮至粘稠加一点盐。
¬ 28 奶汁豆腐 ¬ 原料:牛奶1/4杯 豆腐1/8块 糖/盐少许 ¬ 制法:将豆腐切成小碎块;牛奶煮沸;把豆腐块放入牛奶中煮沸;加糖/盐。 ¬ 29 酸奶豆腐 ¬ 原料:豆腐1/10块 酸奶1勺 草莓1/2勺 ¬ 制法:将豆腐切成均匀的片;放入开水中煮沸后冷却;将豆腐片捞出摆盘;淋上酸奶和草莓酱。
¬ 30 水果豆腐 ¬ 原料:豆腐1/10块 香蕉1段 熟草莓1个 糖少许 ¬ 制法:将豆腐放入开水中煮沸;捞出放入盘中;将香蕉,草莓分别切碎,拌一点糖;将水果碎块放在豆腐上。 ¬ 31 番茄豆腐 ¬ 原料:豆腐1/10块 番茄酱1勺 肉汤1勺 嫩芹菜1/3根 糖少许 淀粉少许 ¬ 制法:将豆腐放入开水煮沸;捞出放入盘内;将芹菜煮熟后切成末;把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;撒上芹菜末,再淋上番茄汁。
¬ 32 翡翠豆腐 ¬ 原料:黄瓜1根 豆腐1/10块 土豆粉1勺 盐少许 ¬ 制法:将黄瓜少洗净后,用研磨挤出汁来装入碗内;将豆腐碾碎加黄瓜汁,盐,土豆粉搅拌;放入锅内蒸5-10分钟。 ¬ 33 蒸鱼泥豆腐 ¬ 原料:豆腐1/10块 鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许 ¬ 制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟¬。
收起
