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怎样做到正确对待压力?

怎样做到正确对待压力?

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2016-04-07

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   (1)仔细分析形式,认清压力事件的性质。 (2) 理性思考,正确分析判断事件的来龙去脉,寻找出要解 决的关键因素。 (3) 获得所有能帮助解决问题的相关信息。
  
   (4) 考虑处理问题的方式、方法,积极处理问题。 (5) 借助外部环境资源,寻求帮助,获取社会支持。 。

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