我哥患有强直性脊柱炎、锻炼可减轻
你好强制性脊柱炎锻炼一定要有个度,不能没有规律的锻炼,1、应本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到多,力量逐渐加大。
2、关节完全强直,骨桥通过的关节,禁止该关节功能锻炼,避免造成损伤。
3、必须动作缓慢,持续用力,逐渐加力,待肌肉肌腱疲劳,关节功能改善。
4、每个锻炼禁止动作过大,用力过猛,强行锻炼,造成骨桥骨折,肌腱损伤。
以上就是强直患者锻炼应该注意的,希望对您有帮助。
你好强制性脊柱炎锻炼一定要有个度,不能没有规律的锻炼,1、应本着循序渐进的原则,时间从短到长,次数从少到多,力量逐渐加大。
2、关节完全强直,骨桥通过的关节,禁止该关节功能锻炼,避免造成损伤。
3、必须动作缓慢,持续用力,逐渐加力,待肌肉肌腱疲劳,关节功能改善。
4、每个锻炼禁止动作过大,用力过猛,强行锻炼,造成骨桥骨折,肌腱损伤。
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