哺乳期严重便秘怎么？

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2016-12-24 02:05:54 举报

同步

匿名

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2016-12-24 02:05:54

29 评论

主要是饮食解构不合理造成的,要补充新鲜的果蔬,吃一些富含粗纤维的食物,比如南瓜、玉米、地瓜等,多饮水。

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2016-12-24 02:05:54

13 评论

最好以食疗为主,多吃含纤维的食物、新鲜的蔬菜,比如芹菜及水果:如香蕉;注意饮水、睡眠及心情

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2016-12-24 02:05:54

12 评论

可以吃点苹果香蕉,多揉揉肚子,多运动运动

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