哺乳期严重便秘肛裂怎么办
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜 竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
哺乳期便秘可以通过用食物来调理。每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,多吃含粗纤维的食物,如韭菜、白菜等。
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