哺乳期严重便秘怎么办[展开]
哺乳期严重便秘怎么办[收起]
哺乳期,母乳的妈妈,需要多吃粗粮,如玉米,红薯和白薯!还需要多喝水的,可以适当吃点水果的!还可以自己多揉揉自己的肚子,促...[展开]
哺乳期,母乳的妈妈,需要多吃粗粮,如玉米,红薯和白薯!还需要多喝水的,可以适当吃点水果的!还可以自己多揉揉自己的肚子,促进消化的哦![收起]
哺乳期便秘的话,可以多吃水果和高纤维的蔬菜,喝些蜂蜜水也可以,多喝白开水,不要吃辛辣的食物。
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