宝妈们在月子期间,现在这个期间是不是有什么是不能吃的啊,有人能说一下吗?
不***
2017-05-31
亲爱的,在月子期间不能吃花椒,大料等调味品,饮食要以清淡为主,油腻的东西和大鱼大肉也要适量哦、!不然不利于恢复的。也不要吃韭菜等可能会造成回奶的食物哦!
李***
2017-11-05
我坐月子的时候家婆换着法子给我做好吃的,除了鸡肉鸡蛋,还有鱼肉鱼汤、花生米、羊肉、瘦肉等等,每餐少量青菜,放了姜片炒的,没那么凉,还有水果是蒸热吃的,比如苹果、橙子,一周只敢吃一次,只有饮食多元化,奶水质量才会更高。
我坐月子的时候家婆换着法子给我做好吃的,除了鸡肉鸡蛋,还有鱼肉鱼汤、花生米、羊肉、瘦肉等等,每餐少量青菜,放了姜片炒的,没那么凉,还有水果是蒸热吃的,比如苹果、橙子,一周只敢吃一次,只有饮食多元化,奶水质量才会更高。收起
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