四岁孩子补钙补锌食谱是怎样的呢？

四岁孩子补钙补锌食谱是怎样的呢？宝宝检查微量元素了，怎样合理补充好呀？

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四岁的孩子如果缺钙,可以直接口服一些钙片,儿童迪巧钙片就不错,因为是咀嚼片,孩子也比较爱吃,如果缺锌的话,就可以补充一些葡萄糖酸锌口服液,所以平时饮食还是要均衡。

给她补点葡萄糖酸锌钙,因为缺锌的宝宝很容易挑食,厌食如果是食补的话,肯定非常慢,并且宝贝也不见得吃,这种酸酸甜甜的比较容易接受一个礼拜就会有明显的效果,苹果也是含锌量比较高的食物,平常多给他变着花样做,比如蔬菜粥,皮蛋瘦肉粥,还增加营养。