怀孕吃什么滋补品最好？

    怀孕吃什么滋补品最好，在妊娠期间食用燕窝，有安胎保胎的功效，这是在古书上就有记载的。燕窝富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成分之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用。
  燕窝独有丰富的水溶性蛋白、矿物质及燕窝酸，能促进表皮细胞分裂，人体组织生长，提高免疫力，还有碳水化合物，能给予孕产妇及宝宝特别的营养。  其中特别成分“燕窝酸”可促进胎儿及婴儿大脑脑部生长，有利于婴儿智力发育，并使新生的宝宝皮肤红润白嫩。
  
  孕期吃燕窝，可是“一人吃两人补”的最佳时期，丝毫不能马虎。孕妇每次食用燕窝3-5克，一周食用3-4次为宜，连续食用三个月效果明显，长期食用燕窝效果更佳，睡前和餐前食用更容易被人体吸收。  
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