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小孩子缺钙应该怎么补钙?

小孩子缺钙应该怎么补钙?

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2017-03-19

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多带孩子晒晒太阳。豆制品,奶制品,虾皮,芝麻酱,骨头汤,海带等这些食物可以多吃一些。多吃富含维生素D的食物,如海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。还可以吃点盖意利补钙,吸收效果好,补钙明细。

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