孩子怎么养成良好习惯预防青春痘？
青春痘是男孩和女孩共同的敌人。为了拥有没有青春 疸的青春期，我们要养成良好的生活习惯：(1)注意面部清洁。不用手摸脸,避免造成细菌在脸部肌肤的滋生，从而产生青春痘。常洗头，因为头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春疸。 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。经常在阳光下晒晒，这样可以起到很好的消毒和杀菌作用。使用碱性洗面液或香皂洗脸。如果已经出现青春疸，不要用手去抓，以免留下瘢痕，尤其是鼻翼及下颂间的危险三角区严禁挤、压和抓破青春痘。 (2)饮食清淡为主。少食多脂肪、油腻的食物，禁食辛、辣食物。尽量少食或不吃甜食。洋快餐对胃不好，还容易造成便秘，会引发青春痘，爱美的孩子...全部
青春痘是男孩和女孩共同的敌人。为了拥有没有青春 疸的青春期，我们要养成良好的生活习惯：(1)注意面部清洁。不用手摸脸,避免造成细菌在脸部肌肤的滋生，从而产生青春痘。常洗头，因为头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的青春疸。
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。经常在阳光下晒晒，这样可以起到很好的消毒和杀菌作用。使用碱性洗面液或香皂洗脸。如果已经出现青春疸，不要用手去抓，以免留下瘢痕，尤其是鼻翼及下颂间的危险三角区严禁挤、压和抓破青春痘。
(2)饮食清淡为主。少食多脂肪、油腻的食物，禁食辛、辣食物。尽量少食或不吃甜食。洋快餐对胃不好，还容易造成便秘，会引发青春痘，爱美的孩子最好对这些食物敬而远之。(3)良好的生活习惯。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点进行，因此无论多忙，都应在11点前上床睡觉。
此外，保持乐观的心态也会让青春痘远离。收起
