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孩子个子遗传矮怎么办呢?

孩子个子遗传矮怎么办呢?

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2019-02-23

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    孩子遗传了矮,可以通过一些锻炼,让身高在原本基础上再长高3-5厘米。大家要知道人的身高有百分七十五会遗传父母,通常情况下,父母若是不高,那么,子女也不会长高。但是父母要知道遗传因素占一部分,因此子女身高不会受到父母身高的影响。
  所以生活中才会有父母不高,但是子女也可以长得很高的情况。  若是遗传矮的孩子,家长可以从饮食方面入手,将日常膳食合理化,让营养达到均衡。尤其是蛋白质,它是人体长高的主要营养元素。
  
  所以即便有很好的遗传基因,若是有营养不良的情况,那么个子也不会长高。遗传个子矮的孩子,家长可以保证孩子日常饮食,保证每天摄入足够的蛋白质与维生素D。  那么,孩子平时饮食上,就要注意多样化地搭配好,注意荤素都要有,让孩子养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

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