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孕10月怎么补充营养?

孕10月怎么补充营养?
2018-11-24 10:43:47 举报
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营养:饮食重质不重量到了孕10月,准妈妈便进入了一 个收获“季节” P这时候,保证足够 的营养,不仅可以供应胎宝宝生长发 育的需要,还可以满足自身子宫和乳 房増大、血容量增多以及其他内脏器 官变化所需k的“额外”负担。为了 储备分娩时消耗的能量,这个阶段准 妈妈应该多一些富含蛋白质、糖类 等能量较商I的食品,如鱼、蛋、瘦 肉、水果等。
2018-11-24 11:46:47 0 评论

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