怎么才好啊每时每刻都想着吃东西？

每时每刻都想着吃东西。正餐照吃，零食甜点也不间断，而且暴饮暴食很严重。但是...[展开]

每时每刻都想着吃东西。正餐照吃，零食甜点也不间断，而且暴饮暴食很严重。但是又想着减肥，怎么才好啊[收起]

2017-07-19 07:22:08 举报

同步

匿名

其他答案

2017-07-20 14:23:21

36 评论

俗话说得好，要想瘦就要遵守管住嘴迈开腿，而你的这种情况，每天零食不断应克制一下，每天适当的少吃点，为了更美，为了穿上漂亮...[展开]

俗话说得好，要想瘦就要遵守管住嘴迈开腿，而你的这种情况，每天零食不断应克制一下，每天适当的少吃点，为了更美，为了穿上漂亮的衣服，管住自己[收起]

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2017-07-19 07:22:08

49 评论

病情分析：
您好，您的情况很多见，每个人都不想变胖，确又想吃好吃的，减肥不是靠节食，还有很多办法的。
指导意见：
我建议...[展开]

病情分析：
您好，您的情况很多见，每个人都不想变胖，确又想吃好吃的，减肥不是靠节食，还有很多办法的。
指导意见：
我建议您可以给自己列个减肥计划，每天适当的少吃点，比如第一天吃一袋，第二天吃二分之一，第三天吃三分之一，慢慢往后减少，每天增加些有氧运动，一日三餐照吃，可以多吃些水果蔬菜，少吃些肉食等。希望我的回答能够帮助到您！[收起]

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