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如何制作李子牛奶饮?

如何制作李子牛奶饮?

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2016-07-29

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     李子牛奶饮它的原材料有李子200克,牛奶200毫升 它的做法是1将 李子洗净, 去核取肉, 切碎放入 杯中。2再 倒入牛奶, 搅拌即可 饮用。 1能量计算 总能量约 180千卡, 蛋白质7。
  4 克,脂肪 6。6克,糖类24。2克。   营养功效本品具有健脾补虚、生津止渴、 提神健脑的功效,适合体虚的糖尿病患者食 用,可改善口渴多饮、神疲乏力的症状。李 子具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利 水消肿的功效。
  
  适用于治疗胃阴不足、口渴 咽干、大腹水肿、小便不利等症,还可用于 内伤痨热、肝病腹水等病症。  饭后食李子, 能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李子, 有生津止渴、祛热解暑的功效。

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